Ο όρος Καρδιαγγειακή Νόσος αναφέρεται σε διάφορες παθήσεις που χαρακτηρίζονται από τις διαταραχές στην λειτουργία της καρδιάς ή/και των αγγείων. Πολλές φορές χρησιμοποιείται για να περιγράψει συγκεκριμένα την αθηροσκλήρωση, καθώς αυτή αποτελεί τη συχνότερη αιτία εκδήλωσης καρδιαγγειακών παθήσεων. Οι παθήσεις της καρδιάς και του κυκλοφορικού συστήματος αποτελούν παγκοσμίως το πρώτο σε θνησιμότητα πρόβλημα υγείας.
Αξιοσημείωτο είναι ότι οι περισσότερες περιπτώσεις καρδιαγγειακών παθήσεων μπορούν να αποτραπούν με τις κατάλληλες αλλαγές στον τρόπο ζωής: υγιεινή διατροφή, φυσική άσκηση, διακοπή του καπνίσματος, μετριασμένη κατανάλωση αλκοόλ, είναι τα πλέον σημαντικά μέτρα πρόληψης. Είναι λοιπόν ύψιστης σημασίας για τον σύγχρονο άνθρωπο να λάβει την κατάλληλη ενημέρωση: τόσο για τους κινδύνους που ενέχουν τα προβλήματα της καρδιάς και των αγγείων, αλλά και για τους τρόπους που μπορεί να τα προλάβει, ή -εφόσον εκδηλωθούν- να τα αντιμετωπίσει.(1)
Το Lunqa διαδραματίζει σημαντικό ρόλο σε αυτή τη φυσική προσέγγιση διαχείρισης των καρδιαγγειακών παθήσεων, που έχουν ως υποκείμενη αιτία την αθηροσκλήρωση. Τα φυσικά φλαβονοειδή που περιέχει, με τις έντονες αντιφλεγμονώδεις και αντιοξειδωτικές δράσεις τους, μπορούν να συμβάλλουν σημαντικά στη βελτίωση της υγείας της καρδιάς και των αγγείων.
Ας γνωρίσουμε όμως λίγο καλύτερα το πρόβλημα της αθηροσκλήρωσης και πώς μπορούν να βοηθήσουν τα συστατικά του Lunqa.
Αθηροσκλήρωση: Εξέλιξη μιας Χρόνιας Φλεγμονής
Η αθηροσκλήρωση αναφέρεται στις βλάβες των αρτηριών μεσαίου και μεγάλου μεγέθους, που προκύπτουν εξαιτίας της αθηρωματικής πλάκας. Πρόκειται για ένα σχηματισμό που δημιουργείται από τη συσσώρευση LDL χοληστερόλης και άλλων ουσιών στα τοιχώματα των αρτηριών. Σταδιακά, η αθηρωματική πλάκα προκαλεί στένωση της διαμέτρου των αρτηριών και σκλήρυνση των τοιχωμάτων τους. Αποτέλεσμα είναι να παρεμποδίζεται η κυκλοφορία του αίματος. Αυτό μπορεί να έχει εξαιρετικά σοβαρές συνέπειες για την υγεία, καθώς οι αρτηρίες παρέχουν, μέσω του αίματος, οξυγόνο και θρεπτικά συστατικά στους ιστούς και τα όργανα . Επίσης, υπάρχει ο κίνδυνος για ρήξη (σπάσιμο) της αθηρωματικής πλάκας, όπου οι θρόμβοι που προκύπτουν μπορούν να φράξουν πλήρως κάποιο αγγείο.
Ο ακριβής μηχανισμός που προκαλεί την έναρξη της αθηρωμάτωσης δεν είναι ξεκάθαρος. Γνωρίζουμε όμως ότι η χρόνια φλεγμονή παίζει σημαντικό ρόλο τόσο στην έναρξη αλλά και στην εξέλιξη της κατάστασης.
Ένα από τα αρχικά γεγονότα στην παθογένεση της αθηροσκλήρωσης είναι η φλεγμονώδης ενεργοποίηση του ενδοθηλίου, του εσωτερικού στρώματος κυττάρων των αρτηριών. Σημαντική σε αυτή την κατάσταση είναι η συμμετοχή της LDL χοληστερόλης. Η γνωστή και ως “κακή” χοληστερόλη υπόκειται εύκολα σε μετατροπή στην οξειδωμένη της μορφή. Την οξειδωμένη LDL προσλαμβάνουν τα κύτταρα του ανοσοποιητικού, τα οποία ενεργοποιούνται περαιτέρω, παράγοντας σημαντικές φλεγμονώδεις ουσίες. Λόγω της φλεγμονής προκύπτει και αυξημένο οξειδωτικό στρες, επιβαρύνοντας ακόμα περισσότερο την υγεία των αγγείων.
Αποτέλεσμα είναι η δυσλειτουργία του ενδοθηλίου, ενώ ταυτόχρονα η συσσώρευση των κυττάρων και ουσιών που συμμετέχουν στη διαδικασία οδηγεί στη δημιουργία της αθηρωματικής πλάκας.(2,3)
Παράγοντες και Φυσικοί Τρόποι Διαχείρισης
Οι παράγοντες που επιβαρύνουν την πιθανότητα εκδήλωσης αθηρωμάτωσης και δεν μπορούμε να αλλάξουμε είναι η γενετική προδιάθεση, η αυξημένη ηλικία και το φύλο. Οι άνδρες φαίνεται να έχουν αυξημένο κίνδυνο σε σχέση με τις γυναίκες αναπαραγωγικής ηλικίας, λόγω μάλλον του προστατευτικού ρόλου των οιστρογόνων που έχουν οι γυναίκες. Όμως ο κίνδυνος αυξάνεται και για τις γυναίκες μετά την εμμηνόπαυση.
Ιδιαίτερη όμως σημασία έχει να γνωρίζουμε τους παράγοντες που μπορούμε να αλλάξουμε. Η υγιεινή και ισορροπημένη διατροφή, η τακτική φυσική άσκηση, το φυσιολογικό σωματικό βάρος, η διακοπή του καπνίσματος, είναι οι πλέον φυσικοί και αποτελεσματικοί τρόποι. Μπορούν να συμβάλλουν εξαιρετικά στη μείωση της δυσλιπιδαιμίας, της φλεγμονής, του οξειδωτικού στρες, της αρτηριακής πίεσης, και του διαβήτη, μειώνοντας σημαντικά τον κίνδυνο για αθηρωμάτωση και καρδιαγγειακή νόσο.(3,4)
Το πλαίσιο αυτών των φυσικών μέτρων πρόληψης και διαχείρισης της αθηροσκλήρωσης και των καρδιαγγειακών παθήσεων, ολοκληρώνουν τα φυσικά φλαβονοειδή του Lunqa. Χάρη στις φαρμακολογικές ιδιότητες της Λουτεολίνης, της Κουερσετίνης, και της Απιγενίνης που περιέχει, μπορεί να είναι ιδιαίτερα χρήσιμο σε περιπτώσεις αθηρωμάτωσης και σχετιζόμενων καρδιαγγειακών παθήσεων. Ας δούμε συγκεκριμένα τις δράσεις αυτών των συστατικών:
- Λουτεολίνη: Χάρη στις αντιφλεγμονώδεις δράσεις της, η Λουτεολίνη μπορεί να συμβάλλει στη μείωση της φλεγμονής στα αγγεία: μέσω αναστολής των φλεγμονωδών ουσιών και των κυττάρων του ανοσοποιητικού. Επίσης, εμφανίζει έντονη αντιοξειδωτική δράση προστατεύοντας τα αγγεία και την καρδιά από τις βλάβες των ελεύθερων ριζών. Ακόμα δείχνει ότι μπορεί να βελτιώσει τα επίπεδα λιπιδίων στο αίμα.(5-8)
- Κουερσετίνη: Η Κουερσετίνη μπορεί να συμβάλλει στη βελτίωση της λειτουργίας του ενδοθηλίου των αγγείων, καθώς μειώνει τους παράγοντες φλεγμονής αλλά και αυξάνει τα ενδογενή αντιοξειδωτικά ένζυμα του οργανισμού. Φαίνεται ότι συμβάλλει στην προστασία της καρδιάς, χάρη στην αντιοξειδωτική της δράση. Επίσης, φαίνεται ότι έχει αντιυπερτασική δράση, βελτιώνοντας την αρτηριακή πίεση.(9-13)
- Απιγενίνη: Η Απιγενίνη με τις αντιφλεγμονώδεις και αντιοξειδωτικές της δράσεις συμβάλλει στην υγεία των αγγείων και της καρδιάς. Φαίνεται ότι μπορεί να μειώσει τους παράγοντες φλεγμονής στο ενδοθήλιο των αγγείων. Επίσης, δρα ενάντια στο οξειδωτικό στρες στα αγγεία και στην καρδιά. Μπορεί να συμβάλλει στη βελτίωση του λιπιδαιμικού προφίλ, ενώ εμφανίζει και αντιυπερτασική δράση.(14-16)
Συμβουλή Whisper
Είναι πολύ σημαντικό να θυμόμαστε ότι ο σημαντικότερος παράγοντας επιτυχίας σε ό,τι κι αν κάνουμε, είναι η αφοσίωσή μας. Για αυτό δημιουργήσαμε τη δυνατότητα συνδρομής χωρίς δέσμευση. Για καλύτερα αποτελέσματα και σύγχρονη αγοραστική εμπειρία.
Πηγές
- World Health Organization. Cardiovascular Diseases (CVDs). https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/cardiovascular-diseases-(cvds), last accessed March 10, 2022.
- Greaves DR, Gordon S. Immunity, atherosclerosis and cardiovascular disease. Trends Immunol. 2001 Apr;22(4):180-1. doi: 10.1016/s1471-4906(00)01848-2. PMID: 11394351.
- Douglas I, Channon K.M., The pathogenesis of atherosclerosis, Medicine. 2014; 42(9): 480-484.https://doi.org/10.1016/j.mpmed.2014.06.011.
- Francula-Zaninovic S, Nola IA. Management of Measurable Variable Cardiovascular Disease’ Risk Factors. Curr Cardiol Rev. 2018;14(3):153-163. doi: 10.2174/1573403X14666180222102312.
- Nekohashi M, Ogawa M, Ogihara T, Nakazawa K, Kato H, Misaka T, Abe K, Kobayashi S. Luteolin and quercetin affect the cholesterol absorption mediated by epithelial cholesterol transporter niemann-pick c1-like 1 in caco-2 cells and rats. PLoS One. 2014 May 23;9(5):e97901. doi: 10.1371/journal.pone.0097901.
- Luo Y, Shang P, Li D. Luteolin: A Flavonoid that Has Multiple Cardio-Protective Effects and Its Molecular Mechanisms. Front Pharmacol. 2017 Oct 6;8:692. doi: 10.3389/fphar.2017.00692.
- Li J, Dong JZ, Ren YL, Zhu JJ, Cao JN, Zhang J, Pan LL. Luteolin decreases atherosclerosis in LDL receptor-deficient mice via a mechanism including decreasing AMPK-SIRT1 signaling in macrophages. Exp Ther Med. 2018 Sep;16(3):2593-2599. doi: 10.3892/etm.2018.6499.
- Ding X, Zheng L, Yang B, Wang X, Ying Y. Luteolin Attenuates Atherosclerosis Via Modulating Signal Transducer And Activator Of Transcription 3-Mediated Inflammatory Response. Drug Des Devel Ther. 2019 Nov 18;13:3899-3911. doi: 10.2147/DDDT.S207185.
- Patel RV, Mistry BM, Shinde SK, Syed R, Singh V, Shin HS. Therapeutic potential of quercetin as a cardiovascular agent. Eur J Med Chem. 2018 Jul 15;155:889-904. doi: 10.1016/j.ejmech.2018.06.053.
- Jia Q, Cao H, Shen D, et al. Quercetin protects against atherosclerosis by regulating the expression of PCSK9, CD36, PPARγ, LXRα and ABCA1. Int J Mol Med. 2019;44(3):893-902. doi:10.3892/ijmm.2019.4263
- Yang D, Wang T, Long M, Li P. Quercetin: Its Main Pharmacological Activity and Potential Application in Clinical Medicine. Oxid Med Cell Longev. 2020 Dec 30;2020:8825387. doi: 10.1155/2020/8825387.
- Mirsafaei L, Reiner Ž, Shafabakhsh R, Asemi Z. Molecular and Biological Functions of Quercetin as a Natural Solution for Cardiovascular Disease Prevention and Treatment. Plant Foods Hum Nutr. 2020 Sep;75(3):307-315. doi: 10.1007/s11130-020-00832-0.
- Chen WJ, Cheng Y, Li W, Dong XK, Wei JL, Yang CH, Jiang YH. Quercetin Attenuates Cardiac Hypertrophy by Inhibiting Mitochondrial Dysfunction Through SIRT3/PARP-1 Pathway. Front Pharmacol. 2021 Oct 28;12:739615. doi: 10.3389/fphar.2021.739615.
- Ren K, Jiang T, Zhou HF, Liang Y, Zhao GJ. Apigenin Retards Atherogenesis by Promoting ABCA1-Mediated Cholesterol Efflux and Suppressing Inflammation. Cell Physiol Biochem. 2018;47(5):2170-2184. doi: 10.1159/000491528.
- Alam W, Rocca C, Khan H, Hussain Y, Aschner M, De Bartolo A, Amodio N, Angelone T, Cheang WS. Current Status and Future Perspectives on Therapeutic Potential of Apigenin: Focus on Metabolic-Syndrome-Dependent Organ Dysfunction. Antioxidants (Basel). 2021 Oct 19;10(10):1643. doi: 10.3390/antiox10101643.
- Gao HL, Yu XJ, Hu HB, Yang QW, Liu KL, Chen YM, Zhang Y, Zhang DD, Tian H, Zhu GQ, Qi J, Kang YM. Apigenin Improves Hypertension and Cardiac Hypertrophy Through Modulating NADPH Oxidase-Dependent ROS Generation and Cytokines in Hypothalamic Paraventricular Nucleus. Cardiovasc Toxicol. 2021 Sep;21(9):721-736. doi: 10.1007/s12012-021-09662-1.