Skip links

Παραγγελία
scroll
Whisper
μια νεαρή κοπέλα διπλωμένη στο κρεβάτι κρύβει το πρόσωπο της
Published in: Ενημέρωση

Πώς σχετίζονται οι Χρόνιοι Πόνοι με το Άγχος και τις Διαταραχές Διάθεσης;

Author
Published on:

Όταν βιώνουμε μια χρόνια πάθηση, όπως οι χρόνιες φλεγμονές, τα αυτοάνοσα, ή η νευροπάθεια,  είναι αρκετά πιθανό να νιώθουμε πως η ζωή μας εξελίσσεται διαφορετικά από ότι θα θέλαμε. Μπορεί τα ίδια τα συμπτώματα αλλά και η διαχείριση της νόσου να επιφέρουν πρακτικές δυσκολίες στην καθημερινότητά μας, επιβαρύνοντας την ποιότητα της ζωής μας. Ιδιαίτερα όταν στις σωματικές εκδηλώσεις της πάθησης συμπεριλαμβάνεται και ο χρόνιος πόνος τότε η επιβάρυνση είναι φυσικό να αυξάνεται. Η ψυχοσυναισθηματική μας κατάσταση μπορεί να γίνει ιδιαίτερη ευάλωτη, με αποτέλεσμα να εκδηλώνουμε άγχος και διαταραχές διάθεσης, ακόμα και κατάθλιψη. Πρόκειται μάλιστα για ένα φαύλο κύκλο, όπου η σωματική μας κατάσταση επηρεάζει τη ψυχική μας υγεία, αλλά και το αντίστροφο(1,2). 

Το Lunqa, ένα διατροφικό συμπλήρωμα με την καινοτόμο σύνθεση από φλαβονοειδή, μπορεί να μας βοηθήσει ποικιλοτρόπως στη διαχείριση αυτών των χρόνιων προβλημάτων υγείας. 

Περιέχει Λουτεολίνη, Κουερσετίνη, και Χαμομήλι με Απιγενίνη. Φυσικές ουσίες που έχουν μελετηθεί εκτενώς για τις αντιφλεγμονώδεις, αντιοξειδωτικές, και νευροπροστατευτικές τους δράσεις(6-13). Χάρη σε αυτές τα συστατικά του Lunqa μπορούν να συμβάλλουν στην αναστολή της παθογένειας ενός ευρέος φάσματος παθήσεων:  φλεγμονώδεις παθήσεις, νευροεκφυλιστικά νοσήματα, αλλά και νευροπάθειες. Καθώς όμως εμφανίζουν αναλγητικές(14) και αγχολυτικές(15) ιδιότητες μπορούν να μας βοηθήσουν στα συμπτώματα πόνου και ψυχικών διαταραχών που συνοδεύουν μια χρόνια πάθηση.

Χρόνιες Παθήσεις, Πόνος και Διαταραχές Διάθεσης:  Αμφίδρομη Σχέση 

Οι περισσότεροι από εμάς ίσως να έχουμε αντιληφθεί, είτε από προσωπικά βιώματα είτε από το περιβάλλον μας, ότι ένα χρόνιο πρόβλημα υγείας συνοδεύεται συχνά και από ψυχοσυναισθηματική επιβάρυνση. 

Το ερώτημα που τίθεται συχνά από τους επιστήμονες είναι ποιό από τα δύο προηγείται στην αλληλουχία των γεγονότων. Προσπαθούν δηλαδή να διερευνήσουν κατά πόσο μια ψυχοσυναισθηματική κατάσταση, όπως το χρόνιο στρες, συμβάλλει στην εκδήλωση χρόνιων παθήσεων, ή το αντίστροφο. Οι χρόνιες παθήσεις οδηγούν στην εκδήλωση ψυχολογικών διαταραχών; 

Μάλλον πρόκειται για μια αμφίδρομη συσχέτιση. Αν και δεν έχει αποσαφηνιστεί πλήρως το πώς συμβαίνει, υπάρχουν σημαντικά στοιχεία που δείχνουν ότι τα άτομα με χρόνια νοσήματα είναι πιθανότερο να εκδηλώσουν αγχώδεις ή καταθλιπτικές διαταραχές και το αντίστροφο. Όταν στην εξίσωση βάλουμε και τους χρόνιους πόνους, η συσχέτιση αν και ξεκάθαρη γίνεται ίσως ακόμα πιο περίπλοκη.

Από τα επιστημονικά στοιχεία προκύπτει ότι οι χρόνιες φλεγμονώδεις παθήσεις, οι χρόνοι πόνοι, και οι διαταραχές διάθεσης μοιράζονται παρόμοιους μηχανισμούς παθογένειας. Φαίνεται λοιπόν ότι η χρόνια φλεγμονή και το οξειδωτικό στρες επιβαρύνουν πολύπλευρα τον οργανισμό μας. Όχι μόνο σε επίπεδο σωματικής αλλά και ψυχικής υγείας, καθώς προκαλούν διαταραχές στο νευρικό σύστημα. 

Σημαντικό ρόλο επίσης παίζει η λειτουργία των νευροδιαβιβαστών, των αγγελιοφόρων του νευρικού συστήματος. Πρόκειται για ουσίες που μεταφέρουν μηνύματα διέγερσης ή ηρεμίας και εμπλέκονται στη ρύθμιση της ψυχικής μας διάθεσης αλλά και στην αντίληψη του πόνου. Η αύξηση της σεροτονίνης, η ενεργοποίηση των υποδοχέων GABA, και των οπιοειδών, αποτελούν κατεξοχήν στόχο φαρμακευτικών προσεγγίσεων για τις αγχολυτικές και αναλγητικές δράσεις που επιφέρουν στον οργανισμό μας.(1-5)

Πώς συμβάλλει το Lunqa στη Ψυχική μας Διάθεση σε συνάρτηση με τους Χρόνιους Πόνους;

Τα φλαβονοειδή που περιέχει το Lunqa, μπορούν να μας βοηθήσουν με τις αναλγητικές και αγχολυτικές τους δράσεις. Πρόκειται για ουσίες που επιδρούν ανασταλτικά στους μηχανισμούς παθογένειας των πόνων αλλά και διαταραχών διάθεσης, όπως το άγχος και η κατάθλιψη. 

Η Λουτεολίνη, η Κουερσετίνη και η Απιγενίνη, μπορούν να συμβάλλουν στην αναστολή των φλεγμονών και του οξειδωτικού στρες στο νευρικό σύστημα. Φαίνεται ακόμα να ασκούν νευροτροφική δράση, προστατεύοντας τους νευρώνες του Κεντρικού Νευρικού Συστήματος και προάγωντας την επιβίωση τους.(11-13, 15) 

Επίσης, τα φλαβονοειδή του Lunqa φαίνεται ότι επιδρούν ευεργετικά σε στους νευροδιαβιβαστές που συμμετέχουν στην ηρεμία του νευρικού συστήματος και την μείωση του πόνου. Η Λουτεολίνη(15-19) και η Κουερσετίνη φαίνεται να ενεργοποιούν τους υποδοχείς GABA(15,20,21). Η Κουερσετίνη και η Απιγενίνη δρουν αναστέλλοντας τα ένζυμα (ΜΑΟ) που οξειδώνουν τη σεροτονίνη(10,22). Ακόμα υπάρχουν στοιχεία που δείχνουν ότι η Λουτεολίνη και η Κουερσετίνη επιδρούν και στους υποδοχείς των οπιοειδών.(18,20) 

Το Χαμομήλι άλλωστε που περιέχει το Lunqa, είναι παραδοσιακά γνωστό για τις ηρεμιστικές του ιδιότητες. Οι σύγχρονες έρευνες αποδίδουν αυτή του τη δράση κυρίως στην περιεκτικότητά του σε Απιγενίνη.(10)

Lunqa: Φυσική και Ασφαλής Επιλογή για τους Χρόνιους Πόνους και την Ψυχική Ηρεμία

Μια χρόνια πάθηση που χαρακτηρίζεται και από χρόνιους πόνους, εύλογα επιφέρει σημαντικό ψυχολογικό φορτίο. Μπορεί ακόμα και να οδηγήσει σε διαταραχές διάθεσης όπως το άγχος και η κατάθλιψη. Ένας φαύλος κύκλος σωματικής και ψυχικής καταπόνησης στον οποίο υποβάλλεται ο οργανισμός μας και έχει ανάγκη υποστήριξης.

Τα φλαβονοειδή του Lunqa μπορούν να μας προσφέρουν σημαντική βοήθεια στις χρόνιες παθήσεις που έχουν κοινό παρονομαστή τις φλεγμονές και το οξειδωτικό στρες. Συμβάλλοντας στην αναστολή εξέλιξης της νόσου, αναμένουμε όπως είναι εύλογο και μείωση των πόνων, αλλά και βελτίωση της ψυχικής μας διάθεσης. Όμως, όπως είδαμε, η Λουτεολίνη, η Κουερσετίνη και η Απιγενίνη μπορεί να μας βοηθήσουν και πιο άμεσα, με τις αναλγητικές και αγχολυτικές δράσεις που εμφανίζουν στο νευρικό σύστημα. Αποτελούν δηλαδή μια ολοκληρωμένη φυσική και αποτελεσματική απάντηση. 

Μάθετε περισσότερα για το Lunqa

Πηγές

  1. Woo AK. Depression and Anxiety in Pain. Rev Pain. 2010 Mar;4(1):8-12. doi: 10.1177/204946371000400103.
  2. Bobo WV, Grossardt BR, Virani S, St Sauver JL, Boyd CM, Rocca WA. Association of Depression and Anxiety With the Accumulation of Chronic Conditions. JAMA Netw Open. 2022 May 2;5(5):e229817. doi: 10.1001/jamanetworkopen.2022.9817. 
  3. Schneiderman N, Ironson G, Siegel SD. Stress and health: psychological, behavioral, and biological determinants. Annu Rev Clin Psychol. 2005;1:607-28. doi: 10.1146/annurev.clinpsy.1.102803.144141. 
  4. Gayman MD, Brown RL, Cui M. Depressive symptoms and bodily pain: The role of physical disability and social stress. Stress Health. 2011 Feb;27(1):52-53. doi: 10.1002/smi.1319.
  5. Humo M, Lu H, Yalcin I. The molecular neurobiology of chronic pain-induced depression. Cell Tissue Res. 2019 Jul;377(1):21-43. doi: 10.1007/s00441-019-03003-z.
  6. Seelinger G, Merfort I, Schempp CM. Anti-oxidant, anti-inflammatory and anti-allergic activities of luteolin. Planta Med. 2008 Nov;74(14):1667-77. doi: 10.1055/s-0028-1088314. 
  7. Aziz, N.; Kim, M.Y.; Cho, J.Y. Anti-Inflammatory Effects of Luteolin: A Review of in Vitro, in Vivo, and in Silico Studies. J Ethnopharmacol 2018, 225, 342–358, doi:10.1016/j.jep.2018.05.019.
  8. Li Y, Yao J, Han C, Yang J, Chaudhry MT, Wang S, Liu H, Yin Y. Quercetin, Inflammation and Immunity. Nutrients. 2016 Mar 15;8(3):167. doi: 10.3390/nu8030167.
  9. Xu D, Hu MJ, Wang YQ, Cui YL. Antioxidant Activities of Quercetin and Its Complexes for Medicinal Application. Molecules. 2019 Mar 21;24(6):1123. doi: 10.3390/molecules24061123.
  10. Salehi B, Venditti A, Sharifi-Rad M, Kręgiel D, Sharifi-Rad J, Durazzo A, Lucarini M, Santini A, Souto EB, Novellino E, Antolak H, Azzini E, Setzer WN, Martins N. The Therapeutic Potential of Apigenin. Int J Mol Sci. 2019 Mar 15;20(6):1305. doi: 10.3390/ijms20061305.
  11. Nabavi SF, Braidy N, Gortzi O, Sobarzo-Sanchez E, Daglia M, Skalicka-Woźniak K, Nabavi SM. Luteolin as an anti-inflammatory and neuroprotective agent: A brief review. Brain Res Bull. 2015 Oct;119(Pt A):1-11. doi: 10.1016/j.brainresbull.2015.09.002.
  12. Costa LG, Garrick JM, Roquè PJ, Pellacani C. Mechanisms of Neuroprotection by Quercetin: Counteracting Oxidative Stress and More. Oxid Med Cell Longev. 2016;2016:2986796. doi: 10.1155/2016/2986796. 
  13. Nabavi SF, Khan H, D’onofrio G, Šamec D, Shirooie S, Dehpour AR, Argüelles S, Habtemariam S, Sobarzo-Sanchez E. Apigenin as neuroprotective agent: Of mice and men. Pharmacol Res. 2018 Feb;128:359-365. doi: 10.1016/j.phrs.2017.10.008.
  14. Xiao X, Wang X, Gui X, Chen L, Huang B. Natural Flavonoids as Promising Analgesic Candidates: A Systematic Review. Chem Biodivers. 2016 Nov;13(11):1427-1440. doi: 10.1002/cbdv.201600060.
  15. Pannu A, Sharma PC, Thakur VK, Goyal RK. Emerging Role of Flavonoids as the Treatment of Depression. Biomolecules. 2021 Dec 3;11(12):1825. doi: 10.3390/biom11121825.
  16. Hinton, Tina & Hanrahan, Jane & Johnston, Graham. (2017). Flavonoid Actions on Receptors for the Inhibitory Neurotransmitter GABA. 10.5772/67971. 
  17. Coleta M, Campos MG, Cotrim MD, Lima TC, Cunha AP. Assessment of luteolin (3′,4′,5,7-tetrahydroxyflavone) neuropharmacological activity. Behav Brain Res. 2008 May 16;189(1):75-82. doi: 10.1016/j.bbr.2007.12.010.
  18. Hara, K.; Haranishi, Y.; Terada, T.; Takahashi, Y.; Nakamura, M.; Sata, T. Effects of Intrathecal and Intracerebroventricular Administration of Luteolin in a Rat Neuropathic Pain Model. Pharmacol Biochem Behav 2014, 125, 78–84, doi:10.1016/j.pbb.2014.08.011.
  19. de la Peña JB, Kim CA, Lee HL, Yoon SY, Kim HJ, Hong EY, Kim GH, Ryu JH, Lee YS, Kim KM, Cheong JH. Luteolin mediates the antidepressant-like effects of Cirsium japonicum in mice, possibly through modulation of the GABAA receptor. Arch Pharm Res. 2014 Feb;37(2):263-9. doi: 10.1007/s12272-013-0229-9.
  20. Carullo G, Cappello AR, Frattaruolo L, Badolato M, Armentano B, Aiello F. Quercetin and derivatives: useful tools in inflammation and pain management. Future Med Chem. 2017 Jan;9(1):79-93. doi: 10.4155/fmc-2016-0186.
  21. Wróbel-Biedrawa D, Grabowska K, Galanty A, Sobolewska D, Podolak I. A Flavonoid on the Brain: Quercetin as a Potential Therapeutic Agent in Central Nervous System Disorders. Life (Basel). 2022 Apr 15;12(4):591. doi: 10.3390/life12040591.
  22. Jäger AK, Saaby L. Flavonoids and the CNS. Molecules. 2011 Feb 10;16(2):1471-85. doi: 10.3390/molecules16021471. 

Σας ενδιαφέρει επίσης