Το Lunqa, ένα καινοτόμο διατροφικό συμπλήρωμα, βασίζεται στις πολύπλευρες ευεργετικές ιδιότητες των φλαβονοειδών. Η Κουερσετίνη που περιέχει το Lunqa, αποτελεί ένα από τα πλέον μελετημένα φλαβονοειδή. Είναι ιδιαίτερα γνωστή για τις αντιφλεγμονώδεις και αντιοξειδωτικές της δράσεις.

Ας γνωρίσουμε πως αυτή η φυσική ουσία μπορεί να ωφελήσει την υγεία μας.

Φυσική Προέλευση και Πρόσληψη της Κουερσετίνης

Η Κουερσετίνη είναι ένα από τα πιο άφθονα φλαβονοειδή που συναντάμε ας τροφές φυτικής προέλευσης, όπως τα μήλα, τα μούρα, τα κρεμμύδια, οι ντομάτες, τα σταφύλια, αλλά και βότανα όπως το τσάι. Καθώς τη βρίσκουμε σε πολυάριθμα φυσικά τρόφιμα, κατέχει το μεγαλύτερο ποσοστό διατροφικής πρόσληψης ανάμεσα στα άλλα φλαβονοειδή.⁽¹⁾

Συγκεκριμένα, υπολογίζεται ότι η ημερήσια πρόσληψη φλαβονοειδών μέσω της διατροφής στις Μεσογειακές χώρες κυμαίνεται περίπου στα 100mg. Από αυτά  η Κουερσετίνη είναι περίπου 14mg.

Οι επιστημονικές μελέτες συνηγορούν για τα σημαντικά οφέλη μιας διατροφής πλούσιας σε φυτικής προέλευσης τρόφιμα. Ανάμεσα σε άλλες ουσίες που περιέχουν, τα φλαβονοειδή φαίνεται να συμβάλλουν ευεργετικά στην υγεία μας. Όμως, οι σχετικά χαμηλές συγκεντρώσεις που λαμβάνουμε μέσω της διατροφής, δε φαίνεται να επιτρέπουν στα φλαβονοειδή να εκδηλώσουν ευρέως τις φαρμακολογικές τους ιδιότητες.⁽²⁾ Κάτι που είναι ιδιαίτερα επιθυμητό στην περίπτωση που στοχεύουμε στη διαχείριση ενός προβλήματος υγείας. 

Το Lunqa απαντάει με φυσικό και αποτελεσματικό τρόπο στην ανάγκη μας να συμπληρώσουμε τη λήψη της Κουερσετίνης, ώστε να πετύχουμε την καλύτερη εκδήλωση των δράσεών της. Μαζί με το βασικό φλαβονοειδές του Lunqa, την Λουτεολίνη, αλλά και την Απιγενίνη, αποτελούν μια ισχυρή σύνθεση φλαβονοειδών που συμβάλλουν ποικιλοτρόπως στην υγεία μας.

Κουερσετίνη: Φυσικές και Αποτελεσματικές Δράσεις στην Υγεία και Ευεξία

Η Κουερσετίνη εμφανίζει ένα εκτεταμένο εύρος φαρμακολογικών ιδιοτήτων, με πλέον μελετημένες τις αντιφλεγμονώδεις και αντιοξειδωτικές της δράσεις. Συγκεκριμένα, όπως προκύπτει από τα επιστημονικά δεδομένα, συμβάλλει σημαντικά στην αναστολή μεσολαβητών και κυττάρων της φλεγμονής, όπως οι κυτοκίνες TNF-α και IL-6. Επίσης, εμφανίζει έντονες δράσεις ενάντια στο οξειδωτικό στρες. Συμμετέχει στην εξουδετέρωση των ελευθέρων ριζών, και βοηθάει στην ενεργοποίηση των αντιοξειδωτικών μηχανισμών που διαθέτουν τα ίδια τα κύτταρά μας, όπως τα ένζυμα GSH, CAT, SOD. 

Το οξειδωτικό στρες και η φλεγμονή αποτελούν κοινό παρονομαστή σε ένα εκτεταμένο φάσμα προβλημάτων υγείας: από τη διαδικασία της κυτταρικής γήρανσης, που επιφέρει σταδιακά τη μείωση της σωματικής και πνευματικής ευεξίας, έως και σοβαρές χρόνιες παθήσεις. Επόμενο λοιπόν είναι, η Κουερσετίνη, όπως και γενικά τα φλαβονοειδή να μελετώνται από τους επιστήμονες για τα οφέλη που μπορούν να μας προσφέρουν.^(1,3)

Η Κουερσετίνη έχει ερευνηθεί με πολύ αξιόλογα αποτελέσματα για την θετική επίδραση που μπορεί να έχει στην αναστολή της κυτταρικής γήρανσης και διατήρηση της ευεξίας⁽⁴⁾. Επίσης, χάρη στις έντονες αντιφλεγμονώδεις και αντιοξειδωτικές της μπορεί να έχει ευεργετική επίδραση σε χρόνιες φλεγμονώδεις παθήσεις, όπως, για παράδειγμα, η Ρευματοειδής Αρθρίτιδα⁽⁵⁾, η Πολλαπλή Σκλήρυνση⁽⁶⁾, η Φλεγμονώδης Νόσος του Εντέρου⁽⁷⁾, αλλά και νευροεκφυλιστικές ασθένειες, όπως η Νόσος Αλτσχάιμερ⁽⁸⁾ και η Νόσος Πάρκινσον⁽⁸⁾. 

Ιδιαίτερη μνεία αξίζει να κάνουμε στις Καρδιοπροστατευτικές δράσεις της Κουερσετίνης. Το φυσικό αυτό φλαβονοειδές φαίνεται να συμβάλλει στη βελτίωση σημαντικών παραμέτρων υγείας του καρδιαγγειακού, όπως η βελτίωση του μεταβολισμού των λιπιδίων και της γλυκόζης/ινσουλίνης και η μείωση της αρτηριακής πίεσης. Επιπλέον, χάρη στην αντιφλεγμονώδη και αντιοξειδωτική της δράση, βοηθάει στην προστασία των αγγείων ενάντια στην Αθηροσκλήρωση.^(9,10)

Η Κουερσετίνη παρουσιάζει και αντιμικροβιακές δράσεις, αναστέλλοντας απαραίτητες διεργασίες για την επιβίωση των μικροβίων (όπως η εκφύλιση της κυτταρικής τους μεμβράνης, η σύνθεση του γενετικού υλικού και ενζύμων των μικροβίων). Σύμφωνα με εργαστηριακές μελέτες, φαίνεται πως δρα ανασταλτικά ενάντια σε διάφορα βακτηριακά στελέχη, όπως ο Streptococcus mutans, Streptococcus sobrinus, Streptococcus sanguis, Actinobacillus actinomycetemocomitans, και Prevotella intermedia. Επίσης, εμφανίζει αντιικές δράσεις ενάντια σε ιούς του αναπνευστικού, όπως ο Ρινοϊός, αλλά και εντεροϊούς όπως ο Coxsakievirus και ο Echovirus. Αν και λιγότερο μελετημένη, η Κουερσετίνη δείχνει και αντιμυκητιακή δράση ενάντια σε στελέχη των Aspergillus και Candida.⁽¹¹⁾

Τέλος, όπως και στην περίπτωση της Λουτεολίνης, η Κουερσετίνη έχει δείξει σε πειραματικά μοντέλα (in vitro, in vivo) αξιόλογες δράσεις ενάντια στον ανεξέλεγκτο πολλαπλασιασμό των καρκινικών κυττάρων. Σύμφωνα με αυτά τα επιστημονικά στοιχεία, η Κουερσετίνη μπορεί να συμβάλλει στη ρύθμιση της κυτταρικής διαίρεσης και στον έλεγχο επιβίωσης των κυττάρων.

Lunqa: Φυσική και Ισχυρή Σύνθεση Φλαβονοειδών

Όπως είδαμε, η Κουερσετίνη, χάρη στις πλειοτροπικές δράσεις της, μπορεί να μας βοηθήσει σε ένα ευρύ φάσμα θεμάτων υγείας. Σε συνδυασμό με το βασικό φλαβονοειδές του Lunqa, τη Λουτεολίνη, αλλά και το Χαμομήλι με Απιγενίνη, πετυχαίνουμε μια ισχυρή και αποτελεσματική πρόσληψη των φλαβονοειδών για καλύτερη υγεία.⁽¹²⁾

Πηγές

1. Li Y, Yao J, Han C, Yang J, Chaudhry MT, Wang S, Liu H, Yin Y. Quercetin, Inflammation and Immunity. Nutrients. 2016 Mar 15;8(3):167. doi: 10.3390/nu8030167.
2. Vogiatzoglou A, Mulligan AA, Lentjes MA, Luben RN, Spencer JP, Schroeter H, Khaw KT, Kuhnle GG. Flavonoid intake in European adults (18 to 64 years). PLoS One. 2015 May 26;10(5):e0128132. doi: 10.1371/journal.pone.0128132.
3. Xu D, Hu MJ, Wang YQ, Cui YL. Antioxidant Activities of Quercetin and Its Complexes for Medicinal Application. Molecules. 2019 Mar 21;24(6):1123. doi: 10.3390/molecules24061123.
4. Fan X, Fan Z, Yang Z, Huang T, Tong Y, Yang D, Mao X, Yang M. Flavonoids-Natural Gifts to Promote Health and Longevity. Int J Mol Sci. 2022 Feb 16;23(4):2176. doi: 10.3390/ijms23042176.
5. Lim H, Heo MY, Kim HP. Flavonoids: Broad Spectrum Agents on Chronic Inflammation. Biomol Ther. 2019;27(3):241-253. doi:10.4062/biomolther.2019.034
6. Shen P, Lin W, Deng X, et al. Potential Implications of Quercetin in Autoimmune Diseases. Front Immunol. 2021;12:689044. Published 2021 Jun 23. doi:10.3389/fimmu.2021.689044.
7. Duan L, Cheng S, Li L, Liu Y, Wang D, Liu G. Natural Anti-Inflammatory Compounds as Drug Candidates for Inflammatory Bowel Disease. Front Pharmacol. 2021 Jul 14;12:684486. doi: 10.3389/fphar.2021.684486.
8. Grewal AK, Singh TG, Sharma D, Sharma V, Singh M, Rahman MH, Najda A, Walasek-Janusz M, Kamel M, Albadrani GM, Akhtar MF, Saleem A, Abdel-Daim MM. Mechanistic insights and perspectives involved in neuroprotective action of quercetin. Biomed Pharmacother. 2021 Aug;140:111729. doi: 10.1016/j.biopha.2021.111729.
9. Mirsafaei L, Reiner Ž, Shafabakhsh R, Asemi Z. Molecular and Biological Functions of Quercetin as a Natural Solution for Cardiovascular Disease Prevention and Treatment. Plant Foods Hum Nutr. 2020 Sep;75(3):307-315. doi: 10.1007/s11130-020-00832-0.
10. Hosseini A, Razavi BM, Banach M, Hosseinzadeh H. Quercetin and metabolic syndrome: A review. Phytother Res. 2021 Oct;35(10):5352-5364. doi: 10.1002/ptr.7144.
11. Nguyen TLA, Bhattacharya D. Antimicrobial Activity of Quercetin: An Approach to Its Mechanistic Principle. Molecules. 2022 Apr 12;27(8):2494. doi: 10.3390/molecules27082494.
12. Reyes-Farias M, Carrasco-Pozo C. The Anti-Cancer Effect of Quercetin: Molecular Implications in Cancer Metabolism. Int J Mol Sci. 2019 Jun 28;20(13):3177. doi: 10.3390/ijms20133177.